健康診断を中心としたサイトを立ち上げようと思われた動機は？

通院されている患者様の多くは、生活習慣病などの慢性疾患でお困りになられています。
生活習慣病となると、食事や運動などの普段の生活スタイルが重要になりますが、私自身、10年以上前から意識的に運動するようになって、登山、マラソン、ウルトラマラソン、トライアスロンとかなりの運動をこなす生活をもう何年も続けています。
そうなると運動だけでなく食事にも気をつけるようになり、自身の体験から得た運動・食事の知識を患者様にフィードバックしたいと思い、今回、健康診断を中心としたサイトを立ち上げようと思った次第です。

定期的に健康診断を受ける重要性は？

ご自宅で体重や血圧を測るだけでなく、クリニックで専門的にお体の状態を詳しく調べることは、将来の健康維持・病気予防に繋がります。
健康診断では糖尿病や高血圧症、脂質異常症といった生活習慣病のような慢性疾患だけでなく、がんなどの重篤な疾患の発見に繋がることもあります。
そうした病気の早期発見のためにも健康診断の定期受診は重要で、もし異常があった場合には速やかに精密検査を受ける必要があります。
つまり“健康診断を受けること”も大事ですが、それ以上に“受けた後の対応”が重要というわけです。

健康診断の結果を放置してしまう要因の1つに、「結果がよくわからない」ということもあるように思いますが？

健康診断の結果に何が書かれているのかわからない、またどんなリスクがあるのかわからないので不安という方は、いつでもお気軽に当院へご連絡ください。
健診結果として何が書かれているのか、わかりやすくご説明いたします。

こうした患者様への健診結果のフィードバックこそが、健康診断において医療側が力を入れるべき部分だと思っています。
もしかすると、検査そのものよりも“説明”の方がメインと言えるかもしれません。

各種検査を行って客観的な数値で結果を出し、患者様の“気づき”を促す。
そして、必要に応じて精密な検査や治療に繋げること。
これが健康診断の本来あるべき姿です。
なので、繰り返しになりますが、「健康診断を受けたら、それで終わり」ではいけないのです。
健診で異常が見つかったら精密検査を受けて、健康に向けてどのように治療していくか、そこまで考えて初めて健康診断と言えるのです。

生活習慣病では食事・運動の見直しが重要となりますが、普段、患者様にどんなアドバイスを？

食事については、炭水化物、タンパク質、脂質、野菜など、それらを普段どんなバランスで摂取されているのかまず詳しく確認します。
朝昼晩の食事から間食に至るまで、ご自身が何を食べたのか紙に書き出してもらっています。

そうして食事内容をリスト化することで、患者様の食生活の把握に繋がるだけでなく、患者様自身が「どんなものを食べていたのか？」また「どのくらいのカロリーを摂取しているのか？」ということがわかるようになります。
そうして医師と患者様の双方で普段の食生活をクリアにしたうえで、それをどう改善していくのか一緒になって考えていきます。
具体的な食事内容についてもアドバイスいたします。

最後に、サイトをご覧の方ヘメッセージをお願いします

人生において何をするにしても、まずは健康でなくては始まりません。
そして健康は自分自身だけでなく、まわりのご家族や友人、会社の同僚の幸せにも繋がると思っています。
自分を気遣うことは、まわりの人を気遣うことでもあります。
なので、ご自身の体に関心を持って、健康を守ってほしいと思います。
そうすることで、まわりにいる大切な方々も健康に、そして幸せに生きていけるようになります。
当院での健康診断を通じて、そうした健康・幸せな環境づくりを提案していきたいと思っていますので、気になる症状がある方はもちろん、そうでない方も是非、定期的にお越しいただき健康診断を受けられるようにしてください。